Propiedades: tiene efectos calmantes sobre los músculos del aparato digestivo
(alivia los trastornos y el ardor). Reduce los gases intestinales, flatulencias
o meteorismo. Regula el tránsito intestinal. Es útil para el síndrome del colon
irritable y retortijones abdominales. Equilibra el sistema nervioso. Su
infusión también se ha utilizado para tratar migrañas. Tiene propiedades
antiinflamatorias ya que tiene ácido rosmarínico y por esta razón, al
desinflamar las vías respiratorias mejora el sistema respiratorio. Elimina lombrices
y parásitos intestinales. La ingesta continuada de su infusión reduce el riesgo
de contraer neoplasia en la próstata. También reduce el estrés. Útil en caso de
inapetencia. Ayuda en caso de diarreas. Calma calambres musculares. Estimula la
actividad de hígado y vesícula y también actúa como antiinflamatorio de estos
órganos. Alivia los mareos. También puede utilizarse en resfriados por su
actividad antiséptica. Puede aliviar ligeramente el hirsutismo. Su infusión
alivia el dolor en caso de menstruaciones dolorosas.
Uso
tópico: las compresas de infusión de hierbabuena
actúan como calmante en quemaduras e irritaciones. Su uso tópico tiene acción
relajante y actúa como antiirritante y analgésico mejorando el flujo de la
sangre de la zona. Su aceite esencial tiene cierta acción contra los piojos. También
puede utilizarse como antifúngica. Su aceite esencial está presente en muchos
productos cosméticos, tales como lociones, cremas dentales o enjuagues bucales
por su frescor combatiendo la halitosis. Las gárgaras con la infusión o
masticar las hojas frescas combate el mal aliento. La aplicación de la compresa
con infusión alivia las grietas del pezón durante la lactancia. Aplicado en los
oídos alivia la timpanitis. Puede hacerse enjuagues en caso de dolor de muelas.
Buenas
combinaciones: El té verde con hierbabuena es una
de las bebidas más utilizadas en el mundo Islámico, es el llamado té moruno o
té tuareg y además de tener un sabor exquisito tiene grandes propiedades
antioxidantes y desintoxicantes. Por otro lado, combinar la hierbabuena con
otras plantas digestivas tales como manzanilla, anís o hinojo, potencian su
acción digestiva. Combinada con tila, actúa como calmante.
.
Incompatibilidades:
No se recomienda a personas que están tomando
suplementos para mejorar la líbido. Tampoco es recomendable combinarse con
plantas energéticas tales como café, ginseng o similares (si lo que se busca es
precisamente su acción energética). No
pueden combinarse con plantas o alimentos que combatan el estreñimiento (como
por ejemplo sen o cáscara sagrada).
Contraindicaciones:
no es recomendable tomar con mucha frecuencia su
aceite esencial a las personas que sufren gastritis u otras molestias
estomacales. Debido a sus propiedades antiandrogénicas no es recomendable para
personas que necesitan un mejor nivel de testosterona.
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de interés:
