Verónica: la planta del pulmón y el aparato digestivo.

Propiedades: Se utiliza para calmar problemas digestivos como dispepsias hiposecretoras, gastritis, úlcera gatroduodenal, flatulencia y diarrea. . Es estimulante del apetito.  Entre sus principios activos se encuentran los taninos (propiedades astringentes y digestivas), saponósidos (propiedades balsámicas), heterósidos (propiedades antiinflamatorias y antialérgicas), glucósidos iridoides como la acubina y esteres de catapol como veronicósido, minecósido y verpósido y flavonoides como la apigenina, escutelarina, luteolina y glucósidos derivados (propiedades antioxidantes). Es sedante, diurética, antiulcerosa, antimicrobiana, y antifúngica (eficaz contra el hongo cándida albicans). Combate la pereza intestinal. También tiene propiedades beneficiosas en los estados congestivos de las vías respiratorias siendo expectorante y anticatarral. También se le reconocen propiedades contra el estrés, depresión, gota, reuma y colesterol. Ayuda en casos de fatiga mental. Puede ayudar en casos de hipercolesterolemia.  En tiempos del Imperio Romano se llamaba la “hierba de los leprosos” porque se pensaba que tenía propiedades para la enfermedad de la lepra. Sus brotes se toman cocidos o en ensalada y tienen propiedades antiescorbúticas

Uso externo: se utiliza como calmante del picor, para lavar heridas, eczemas, úlceras cutáneas, aftas, dermatomicosis, vulvovaginitis, reumatismo y gota. También se utiliza como suavizante de la piel reseca por el frío.

Buenas combinaciones: Mezclando verónica y cola de caballo en infusión a partes iguales mejora la memoria. Unida al grosellero negro resulta de un buen remedio para las alergias. Tomada con melisa resulta relajante y digestiva.

Incompatibilidades: No es recomendable hacer mezclas de esta planta con plantas laxantes como el sen o la cáscara sagrada.

Contraindicaciones: No se recomienda a mujeres embarazadas o en período de lactancia. Tomar con precaución en caso de estreñimiento.

Enlaces de interés:

http://zacariashnhorticultor.blogspot.com.es/2013/09/veronica-veronica-officinalis_2011.html

http://multiplantas.com/propiedades-de-la-veronica/#.VHd1jNKG_3Q

http://otramedicina.imujer.com/3970/todo-sobre-las-hierbas-medicinales-planta-de-triaca-o-veronica

http://www.cuidarlasalud.com/veronica/

http://www.natureduca.com/med_espec_veronica.php

http://www.rdnattural.es/plantas-y-nutrientes-para-el-organismo/plantas/veronica/

http://www.ars-grin.gov/cgi-bin/npgs/html/taxon.pl?80301

http://foro.univision.com/t5/Recetas-Mexicanas/La-Veronica-mejora-el-asma/td-p/493151563

Bibliografía:

Album de la Flora médico-farmacéutica industrial, indígena y exótica, Vol. III Vicente Martín de Argenta, 1864

Curso de Botánica ó elementos de organografía, fisiología, metodología y geografía de las plantas...: Metodología, cuadro de las familias con las propiedades y usos, Geografía botánica.Miguel Colmeiro

Librería de Don Ángel Calleja, 1857

Nuevos elementos de terapeútica y de materia médica: con un ensayo sobre el arte de formular, y un análisis de aguas minerales de Francia, Volumen 1 Jean Louis Alibert

Imprenta de Repullés, 1826

Diccionario de Agricultura práctica y Economía Rural, Volumen 7 Imp. de Luis Garcia, 1855

Curso de materia médica ó de farmacologia, 1 F. Foy, J. Verdaguer

Manual de materia médica ó Sucinta descripción de los medicamentos. Henri Milne-Edwards, P. Vavasseur Imp. de Manuel Saurí y Compañía, 1831

Pócimas de capuchino: Hierbas y recetas conventuales Fra Valentí Serra de Manresa

Editorial Mediterrània, SL, 21/2/2013

Zahareña, sobre todo para dolencias estomacales.

Nombre científico: Sideritis Angustifolia

Propiedades: Su principal cualidad es que tiene propiedades vulnerarias capaz de curar heridas y llagas. También es utilizada como antiinflamatorio. Tiene propiedades antibióticas. Favorece la producción de jugos intestinales. Es una planta utilizada también para prevenir la hipertensión.  Se utiliza en casos de gastritis, úlcera gastroduodenal, espasmos gastrointestinales, enterocolitis,  síndrome del intestino irritable, dispepsias hiposecretoras, meteorismo, cistitis, urolitiasis, adenoma benigno de próstata, gripe y resfriados, faringitis, laringitis, o bronquitis.

Uso externo: su aceite macerado tiene capacidad para atenuar los moretones. También se usa la infusión aplicada externamente  para la conjuntivitis, blefaritis, estomatitis, faringitis, otitis, vulbovaginitis, heridas, contusiones, quemaduras, eczemas, dermatomicosis o inflamaciones osteoarticulares.

Buenas combinaciones: las personas que viven en el campo saben reconocerla y suelen mezclarla con una planta llamada “crujía” (agrimonia eupatoria) para potenciar su efecto cicatrizante.

Incompatibilidades:  no se ha encontrado información.

Contraindicaciones: Por el hecho de no conocerse las contraindicaciones en caso de embarazo o lactancia se recomienda no usarla en esos períodos. No prescribir el aceite esencial por vía interna durante el embarazo, la lactancia, a niños pequeños ni a personas con gastritis, úlcera gastroduodenal, síndrome del intestino irritable o con transtornos neurológicos.

Enlaces de interés:

http://sofrodynamiaysalud.com/2012/09/03/plantas-para-la-salud-zaharena-sideritis-angustifolia/

http://alimentosparacurar.com/n/153/propiedades-del-rabo-de-gato--para-el-cuidados-de-la-piel-y-el-estomago.html

http://sativas.es/zaharena/

http://aroundsandy.blogspot.com.es/2012/05/las-infusiones-y-sus-propiedades-ii.html

http://deremedioscaseros.com/propiedades/zahare%C3%B1a

http://www.hierbamedicinal.es/rabo-de-gato-o-zaharena

http://todoplantas.blogspot.com.es/2010/09/rabo-de-gato-o-zaharena.html
http://www.tisanasdemiabuela.com/buscar?orderby=position&orderway=desc&search_query=zahare%C3%B1a&submit_search=Buscar

Bibliografía:

Guía de los árboles y arbustos de la Península Ibérica y Baleares. Ginés A. López González Editorial Paraninfo, 2007 - 894 páginas

La tribu Anthemideae Cass. (Asteraceae) en la flora alóctona de la Península Ibérica e Islas Baleares Daniel Guillot, 1/4/2010 - 158 páginas

Ashwaghanda, una de las plantas más importantes de la medicina ayurvédica

Propiedades: Estimula la salud física y mental. Mejora la longevidad. Inhibe la ansiedad y mejora el nivel de energía. Estimula la fertilidad. Según un estudio de la Universidad Guru Nanak Dev, en la India, mejora la resistencia cardiovascular y respiratoria. Mejora la calidad de vida de personas sometidas a quimioterapia. En Ayurveda se utiliza para mejorar la memoria y el funcionamiento del cerebro. Se considera el adaptógeno más importante de la medicina ayurvédica. Se suministra a personas que sufren vértigos. Aumenta la resistencia muscular. Se utiliza con buenos resultados para regular la  hipertensión. Es diurética por lo que puede utilizarse para infecciones del tracto urinario. Muy útil para personas que necesiten recuperarse de una larga enfermedad.  Resulta un buen aliado cuando hay dolor.

Buenas combinaciones: existen preparados con ashwagandha mezclados con alga Kelp y avena para regular la tiroides.

Incompatibilidades: La ashawagandha puede provocar somñolencia por lo que se requiere precaución si se están tomando medicamentos con efecto tranquilizante ya que podría multiplicar su efecto.

Contraindicaciones y efectos secundarios:  Aunque en la India se utiliza durante el embarazo, en Occidente se recomienda evitar su uso en este estado. Esto se debe a su efecto espasmolítico en el útero, además de los abortos inducidos en animales tras administrar altas dosis de la hierba.  Desde una perspectiva ayurvédica, utilice ashwagandha con precaución en caso de haber exceso de pitta y ama.

Enlaces de interés:

http://www.esmeraldazul.com/es/blog/ashwagandha-la-planta-que-da-energia-y-le-ayuda-a-dormir-mejor/

http://es.wikipedia.org/wiki/Withania_somnifera

http://www.escuelaayurveda.com/recursos/blog/usos-medicinales-de-la-ashwagandha-en-la-medicina-ayurveda

http://www.ehowenespanol.com/ashwagandha-buena-ansiedad-depresion-info_125901/

Sanguinaria: interesante pero peligrosa.

Propiedades: Se utiliza para tratar afecciones bronquiales y de garganta. Forma parte de medicamentos para tratar afecciones cardíacas. Se utiliza para las migrañas por su poder analgésico. Su contenido en Berberena, le proporciona la posibilidad en convertirse en un agente activo contra los tumores cerebrales. Es una planta emenagoga,  tónica, diurética, estimulante, febrífuga, emética, sedativa y rubefaciente. Sirve para tratar la sífilis. En dosis pequeñas estimula el corazón y el aparato digestivo. Se utiliza para templar o depurar la sangre. Contribuye al bienestar del aparato respiratorio, digestivo, ginecológico y urinario. Beneficia a personas con inapetencia sexual, estreñimiento y caries.

  

Uso Externo: Una pasta hecha con sanguinaria ayuda a tratar las verrugas, abscesos y es fungicida. El edema con la infusión sirve para aplacar las hemorroides. Es un ingrediente de colutorios y dentríficos.

Buenas combinaciones: combinada con sello de oro se potencia su acción tópica.

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 Incompatibilidades: Deben tomarse precauciones en pacientes que toman medicamentos contra la Helicobacter Pylori u otros antimicrobianos. No se recomienda tomar la planta en pacientes que toman depresores del sistema nervioso.  No se recomienda el uso de la sanguinaria  ni dentríficos que la contengan en fumadores ni pacientes con lesiones bucales  ya que puede provocar leucoplaquia. Tampoco se recomienda su uso cuando se están tomando tratamientos hormonales. La sanguinaria puede alteral la forma en cómo el hígado procesa determinados medicamentos y otras plantas por lo que puede provocar efecto acumulativo.

 Contraindicaciones: No debe tomarse durante el embarazo ni en período de lactancia. La Sanguinaria contiene alcaloides tóxicos por lo que requiere ser administrado con moderación.  Su aplicación tópica debe  hacerse con moderación ya que tiene propiedades escaróticas. Puede producir vómitos o desmayos.

Enlaces de interés:

http://alimentosparacurar.com/plantas-medicinales/n/268/la-sanguinaria--y-sus-propiedades-medicinales.html

http://es.wikipedia.org/wiki/Sanguinaria_canadensis

http://salud.univision.com/es/hierbas-y-suplementos-a-z/sanguinaria-sanguinaria-canadensis

http://www.ehowenespanol.com/cuales-son-peligros-plantas-sanguinaria-sobre_338848/

http://www.misabueso.com/salud/Sanguinaria

http://www.iqb.es/cbasicas/farma/farma06/plantas/ps21sm.htm

Bibliografía:

El recetario herbario, James A. Duke Rodale Inc. 2004

Regreso al Edén, Jethro Kloss. Lotuspress, 1988

Estragón: un aparato digestivo en pleno rendimiento

Propiedades: Su primer uso es como condimento. Potencia el sabor de las salsas con mostaza. Es diurético, favorece la digestión, antiespasmódico, regula la menstruación. Puede tomarse en caso de gastritis y reumatismos. Se utiliza para estimular el apetito de los niños y ancianos. Ayuda a detener el hipo. La raíz del estragón adormece la boca por lo que ayuda a aliviar dolores de muelas.  Favorece la producción de bilis. Puede tomarse el vinagre de estragón para mejorar la producción de bilis tomando una cucharadita antes de comer. Su tisana ayuda a eliminar los parásitos intestinales. Tiene cierta acción anticoagulante, por lo que puede ayudar a evitar obstrucciones coronarias y cerebrales. Tiene propiedades antisépticas y contiene ácido salicílico y cumarinas que lo convierten en un remedio analgésico, antiinflamatorio y antibiótico natural. Ayuda a expulsar las piedras en la vesícula.

Uso externo: la raíz aplicada como cataplasma resulta útil en caso de mordeduras de serpiente y dolor de muelas.

Buenas combinaciones: unido a otras plantas digestivas como el anís o el hinojo multiplica su acción digestiva.

Incompatibilidades: No tomar de forma regular si se están tomando anticoagulantes médicos (aspirina, cintron, etc).

Contraindicaciones: No recomendable para personas con insuficiencia hepática, mujeres embarazadas o en período de lactancia. No debe utilizarse diariamente ni durante largos períodos de tiempo debido a su riqueza en estragol  y metil-eugenol, dos principios carcinógenos.

Enlaces de interés:

http://vivirsalud.imujer.com/2011/09/27/propiedades-medicinales-del-estragon

http://www.ehowenespanol.com/hierbas-sustituir-estragon-info_201844/

http://www.botanical-online.com/estragon.htm

http://fichas.infojardin.com/condimentos/artemisia-dracunculus-estragon-dragoncillo.htm

http://www.gastronomiaycia.com/2010/09/24/estragon/

http://www.euroresidentes.com/Alimentos/hierbas/estragon-frances.htm

Dong quai, una planta para la mujer

Propiedades: regula las hormonas femeninas. Dispone de fitoestrógenos y además reduce notablemente los síntomas premenstruales.  Alivia también las molestias de la menopausia (sequedad vaginal, sofocos etc). Estimula la irrigación sanguínea. También alivia problemas respiratorios como el asma o la bronquitis. Tiene propiedades analgésicas. Mejora la circulación por lo que mejora varices y hemorroides. Ayuda a combatir la anemia. Favorece la fabricación de progesterona. Vigoriza los órganos reproductivos, tanto femeninos como masculinos. Se utiliza para aumentar la fertilidad y la líbido. Ayuda a combatir infecciones vaginales. También se utiliza para la despigmentación y la psoriasis.

Uso externo: combinada con otras plantas y aplicada directamente ayuda a combatir la eyaculación precoz.

Buenas combinaciones: combinada con la ortiga mejora sus propiedades analgésicas.

Incompatibilidades: No se recomienda tomara dong quai si se están tomando medicamentos que retrasan  la coagulación sanguínea (anticoagulantes) ni tampoco con warfarina.  Tampoco se recomienda tomar junto al ajo, jengibre, ginkgo, ginseng panax, álamo, el trébol rojo, el sauce y el sáuco.

Contraindicaciones:  no es recomendable en caso de lactancia o embarazo.

Enlaces de interés:

http://es.wikipedia.org/wiki/Angelica_sinensis

http://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/beneficios-y-aplicaciones-del-dong-quai-7694

http://www.cuerpomente.es/planta.jsp?ID=20428

http://www.botanical-online.com/angelicachina.htm

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/936.html

http://alimentosparacurar.com/n/2276/propiedades-del-dong-quai-chino-para-mantenerse-joven.html

http://www.planta-medicinal.com/dong-quai.html

http://www.vidaysalud.com/remedios-naturales/dong-quai-angelica-sinensis-oliv-diels/

http://aseretselene.wordpress.com/2012/10/23/dong-quai-la-hierba-para-la-mujer/

http://suite101.net/article/dong-quai-dang-gui-o-angelica-sinensis-beneficios-y-propiedades-a72515#.U5mcQ3J_v3Q

Diente de león, un gran depurativo

Propiedades: Evita la aparición de piedras en el riñón. Es una planta depurativa. También es un tónico digestivo contra la resaca del alcohol y el estreñimiento. Aumenta hasta dos y tres veces la secreción de bilis. Es un potente diurético. Ayuda en casos de estreñimiento. Ayuda a reducir los niveles de colesterol.

Uso externo: Aplicada sobre la piel es útil para el acné y la urticaria. La aplicación de su infusión es muy eficaz sobre forúnculos. También se utiliza en llagas y morados.

Buenas combinaciones: El diente de león es uno de los componentes de la mezcla k7 utilizada para acompañar a dietas de adelgazamiento. También pueden combinarse con cola de caballo o rompepiedras para eliminar las piedras del rión.

Incompatibilidades: No tome diente de león si está tomando antibióticos porque impide su absorción. Tampoco es recomendable tomar diente de león si se está tomando suplementos de litio porque sube los niveles de litio. Tampoco es recomendable tomarlo si se está tomando diuréticos o medicamentos que se sintetizan en el hígado.   

Contraindicaciones: El diente de león está contraindicado en casos de piedras de la vesícula debido a su acción colagoga. No se recomienda a mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Enlaces de interés:

http://www.botanical-online.com/medicinalstaraxacumcastella.htm

http://vidaverde.about.com/od/Herbolaria/a/Propiedades-Medicinales-Del-Diente-De-Leon.htm

http://salud.ellasabe.com/plantas-medicinales/102-diente-de-leon-propiedades-y-usos-medicinales

http://www.verdeynatural.com.ar/difusion/plantas-medicinales/876-diente-de-leon-propiedades-preparacion-y-uso

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/706.html

http://misremedios.com/sustancias/diente-de-leon-taraxacum-officinale/

http://salud.uncomo.com/articulo/como-me-beneficia-el-diente-de-leon-16979.html

http://www.natursan.net/diente-de-leon-un-gran-depurativo/

http://es.wikipedia.org/wiki/Taraxacum_officinale