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martes, 26 de marzo de 2013

Pie de león, diurético y antihemorrágico


Propiedades: Es un potente cicatrizante que puede aplicarse en cataplasma sobre las heridas y aplicarse su infusión en la piel para mejorar su tersura. Es astringente y un tónico estomacal. Se utiliza en caso de diarreas, varices, hemorroides, flebitis, cefaleas, y afecciones urinarias como las cistitis, uretritis, gota… Al ser un potente diurético puede utilizarse en casos de hipertensión arterial o edemas y sobrepeso. También sirve para tratar la dismenorrea y metrorragias, por lo que resulta un aliado para el aparato genital femenino. Además, aplicada la infusión sobre los senos, por su efectos astringente los reafirma. Aplicado sobre los ojos también mejora la conjuntivitis                                                                                                                           

Buenas combinaciones: Al tener un elevado número de taninos que pueden ser irritantes, es interesante mezclar la planta con malvavisco. Otras plantas de acción sinérgica, especialmente para las molestias femeninas, son la valeriana, la milenrama o la menta piperita.


Incompatibilidades: No debe tomarse Pie de León si se está tramando anticoagulantes. Tampoco en caso de estar tomando antibióticos, y a que impide su absorción. No conviene tomar ie de León con suplementos de Litio. Por sí solo el Pie de león aumenta la cantidad de litio en el cuerpo y su exceso podría tener graves consecuencias. Tampoco es bueno combinarlo con medicamentos que se sinteticen en el hígado ya que el Pie de león podría interrumpir la capacidad del hígado para  ya que el Pie de León podrida interrumpir la capacidad del hígado para sintetizar dichos medicamentos. .  
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Contraindicaciones: No tomar en caso de gastritis o úlcera gastroduodenal. Tampoco es recomendable en mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Enlaces de interés:




miércoles, 20 de marzo de 2013

Con gayuba adiós a las infecciones urinarias


Propiedades: Es desinfectante de las vías urinarias. Es diurética y sedante renal. Tiene una buena fuente de taninos de propiedades antiinflamatorias y diuréticas. Se utiliza para combatir la hipertrofia prostática. Muy eficaz para tratar piedras del riñón.  Aplicado externamente sobre heridas, mejora y facilita la cicatrización.


Buenas combinaciones: unido al brezo tiene una potente efectividad contra la cistitis.  Para potenciar su efecto antibacteriano en la orina, debe combinarse con bicarbonato con el objeto de rebajar la acidez de la orina. Combinado con el carbón vegetal impide la absorción de los taninos de la gayuba.

Incompatibilidades: La gayuba puede impedir la absorción de algunos medicamentos, por lo que es conveniente suspender su ingesta.

Contraindicaciones: debido a su contenido en taninos no es conveniente utilizarla en caso de gastritis. Para reducir la cantidad de taninos, puede utilizarse maceraciones de agua en vez de infusiones (dejar reposar la hierba en el agua durante cuatro horas).  No debe utilizarse durante el embarazo ya que podría provocar malformaciones en el feto. No es recomendable en casos de enfermedad renal por su capacidad de estímulo de los riñones.

Enlaces de interés:

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/plantas_medicinales/2003/02/28/57266.php


lunes, 18 de marzo de 2013

Noni, un fruto milagroso


Propiedades: aumenta las defensas del organismo, facilita la regeneración celular, es un buen aliado en diabéticos, en casos de hipertensión. Actúa como antiinflamatorio en casos de artritis. Antioxidante para los tejidos del corazón. Su riqueza en lignanos evita el deterioro del colesterol y previene la arteriosclerosis. Según un estudio se comprobó que en fumadores con colesterol, la ingesta de zumo continuada bajó los niveles de colesterol y triglicéridos en un 18%. Proporciona efecto antitrombótico. Es utilizado para el dolor de muelas, la fiebre, fracturas de huesos, problemas abdominales, contusiones y heridas debido a su efecto sedante  y analgésico. Tiene el 75% de eficacia de la morfina sin crear la adicción. También puede usarse para la cefalea. Ayuda a tratar la psoriasis. Usado de forma tópica trata los forúnculos. Tiene propiedades anticancerígenas debido a su contenido en proxeronina. Es efectiva para tratar enfermedades como la tuberculosis y otras enfermedades producidas por bacterias como la E.Coli o la Helicobacter Pylori. Indicado para combatir lombrices intestinales. Tiene propiedades laxantes.

Buenas combinaciones: Debido a su sabor fuerte, este fruto se toma en zumo combinado con otras frutas. Combinado con uva, por ejemplo, no sólo mejora su sabor sino también su acción antioxidante.

Incompatibilidades: No se debe tomar noni en caso de estar tomando tratamientos de fertilidad.


Contraindicaciones y efectos secundarios: Se desaconseja la toma de noni durante el embarazo ya que resulta ser un anticonceptivo natural.


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miércoles, 13 de marzo de 2013

Ácido Glutámico, el aminoácido del cerebro



Propiedades: es un aminoácido no esencial y de los más abundantes de nuestro organismo. Es conocido como el alimento del cerebro. Incrementa la capacidad mental. Facilita el intercambio de energía entre los tejidos. Tiene un papel importante en el crecimiento celular. Previene la hiperplasia prostática benigna (es un crecimiento anómalo de la próstata que, si bien no es maligno, podría producir esterilidad). Interviene en el transporte de nitrógeno en distintos órganos. Estimula el sistema inmunológico. Ayuda en la producción de energía para el cerebro. Combate los radicales libres. Alivia la fatiga, la depresión y la impotencia. Desecha y absorbe sustancias tóxicas. Combate el desequilibrio hormonal. Ayuda en enfermedades cardíacas, diabetes y tensión alta. Ayuda en problemas de adicciones. Controla los niveles de amoniaco en el cerebro. Ayuda en la enfermedad de parkinson, esquizofrenia y epilepsia. Ayuda en la cicatrización de úlceras. Se usa en la falta de concentración. Cumple un papel muy importante en el equilibrio ácido-base. Previene la atrofia intestinal.

Buenas combinaciones: Junto a la vitamina B6 es precursor del neurotransmisor GABA con acción sedante en el sistema nervioso.

Incompatibilidades:Aunque no se conocen interacciones, es conveniente preguntar al médico antes de usar el complemento de Ácido glutámico.

Contraindicaciones y efectos secundarios: No es recomendable una ingesta extra en caso de insuficiencia renal o hepática. Se desaconseja su uso en caso de transtorno bipolar o del Sistema Nervioso Central.

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