Olivo, todas sus partes ayudan a la salud

Propiedades del aceite: Es un ligero laxante tomando un par de cucharadas de aceite en ayunas. También ayuda a limpiar el hígado la ingesta en ayunas. Ayuda a combatir el colesterol. Su uso externo le da buen protagonismo especialmente en la cosmética por sus propiedades hidratantes pero también tiene propiedades terapéuticas en su uso externo para curar heridas y llagas. Se pueden hacer enjuagues bucales con aceite de oliva para matar las bacterias que pueden provocar caries.  Aplicado sobre las uñas mejora su aspecto y activa la circulación los masajes de aceite de oliva en los pies. Sobre los oídos puede ablandar los tapones de cera. Alivia la rosácea. Mezclado con zumo de limón ayuda a evitar las estrías. Puede usarse como lubricante en caso de sequedad vaginal. Es un excelente vehículo para disolver los principios activos de las plantas. Resulta muy útil como antídoto en caso de intoxicaciones alimentarias. Aplicado sobre la garganta calma la tos.

Propiedades de las hojas de olivo: Muy eficaz como hipotensora. Ayuda a prevenir la angina de pecho al dilatar la arteria coronaria. Diuréticas y antiglucémicas. Es una ayuda en caso de diabetes, inflamaciones del hígado o cálculos biliares.  Rebaja la fiebre. También tienen propiedades antisépticas y astringentes. Actúa sobre cefaleas, vértigos o zumbidos provenientes de la hipertensión.

Propiedades del fruto: comer tres o cuatro aceitunas antes de comer ayuda a las personas que tienen deficiencia de jugos gástricos para facilitar la digestión de los alimentos.  

Buenas combinaciones: Sus hojas combinadas con ajo y espino blanco es una combinación muy potente para afecciones cardiovasculares.

Incompatibilidades: El olivo puede potenciar el efecto de los medicamentos antihipertensivos por lo que se recomienda no combinarlos.

Contraindicaciones: No utilizar como colagogo si existe obstrucción de las vías biliares. No tomar las hojas en caso de embarazo o período de lactancia. Las hojas de olivo pueden ser irritantes para el epitelio gástrico y deben tomarse con las comidas. No debe administrarse en caso de alergia

Enlaces de interés:

http://www.agenciasinc.es/Noticias/Descubren-propiedades-anticancerigenas-en-las-hojas-de-olivo

http://www.natureduca.com/med_espec_olivo.php

http://www.espiritugaia.com/Olivo.htm

http://misremedios.com/sustancias/olivo-olea-europaea/

http://www.natursan.net/beneficios-y-propiedades-del-olivo-bueno-contra-el-colesterol-alto/

http://saludbio.com/articulo/plantas-medicinales/olivo

http://www.botanical-online.com/medicinalsoliveracastella.htm

El trébol común: una ayuda más para la mujer

Propiedades: Su contenido en genisteína resulta eficaz para combatir el cáncer, especialmente en los fumadores aunque no en todos los enfermos de cáncer debido a su riqueza en fitoestrógenos. Es buen expectorante lo que lo hace útil en afecciones respiratorias. Calma la tos. Por su contenido en formonotenina, un fitoestrógeno vegetal, resulta útil en caso de menstruaciones dolorosas o molestias causadas por la menopausia. Además parece ralentizar la osteoporosis o problemas cardíacos que acompañan a la menopausia.  Tiene propiedades diuréticas suaves. También ha sido utilizado para el estreñimiento.

Uso externo: es astringente y cicatrizante, lo que resulta útil para eccemas, cerrar heridas difíciles y un remedio para conjuntivitis  o inflamación de ojos.

Buenas combinaciones: unida a la salvia y a la onagra puede ayuar a combatir los sofocos y molestias de la menopausia con más eficacia. Unida al llantén puede ser útil en afecciones respiratorias..

Incompatibilidades:  el trébol contiene cumarinas y ácido salicílico que favorecen la fluidificación de de la sangre por lo que no se recomienda tomarla junto a otros anticoagulantes. Tomarlo con anticonceptivos podría disminuir el efecto de éstos.

Contraindicaciones: el exceso de la ingesta de trébol puede provocar náuseas, dolor de cabeza, dolores musculares, dificultad para respirar. No es recomendable para mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Enlaces de interés:

http://otramedicina.imujer.com/4556/propiedades-saludables-del-trebol
http://www.abajarcolesterol.com/propiedades-del-trebol-rojo-para-bajar-el-colesterol/
http://www.vivelanaturaleza.com/botanica/trebol_trifolium_pratense.php
http://www.logicaecologica.es/2013/02/25/top-10-de-beneficios-de-salud-de-extracto-de-trebol-rojo/
http://www.premium-essiac-tea-4less.com/tratamiento-hormonal-alternativo.html
http://www.botanical-online.com/medicinalstrebol.htm
http://salud.univision.com/es/hierbas-y-suplementos-a-z/tr%C3%A9bol-rojo-trifolium-pratense

Salicaria (Lythrum salicaria Lythrum salicaria):

Propiedades: es astringente, hemostática y tónica. Se utiliza para tratar la diarrea, en especial las diarreas con peligro de deshidratación.  Puede ser utilizada en casos de intestino irritable, colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn. También se ha utilizado en el tratamiento de hemorragias (metrorragias, leucorreas, dismenorreas, úlceras, enteritis, úlceras gastroduodenales etc).

Uso Externo: se puede utilizar para el tratamiento de úlceras, estomatitis, faringitis, eczemas, vulvovaginitis, intertrigo. También puede usarse para aftas bucales en enjuagues.  Se puede aplicar en compresas para zonas ulceradas o herpes. La infusión resulta idónea para lavados oculares en caso de conjuntivitis.

Curiosidades: Se utiliza para colorear de rojo los caramelos.

Buenas combinaciones: Debido a su alto índice de taninos es recomendable mezclar la planta con malva, llantén o malvavisco para contrarrestar posibles trastornos gástricos. Mezclada con malva y manzanilla detiene la diarrea. En sus preparaciones suele añadirse malvavisco o amapola para el curtido.

Incompatibilidades: no se puede tomar salicaria si se están tomando tratamientos anticoagulantes o en caso de enfermedades coronarias. Debe espaciarse la toma en caso de estar tomando suplementos de hierro. Tampoco es compatible con medicamentos laxantes ni plantas laxantes.

Contraindicaciones: Puede originar molestias estomacales debido a tu contenido en taninos. No se recomiendan tratamientos de larga duración.

Enlaces de interés:

www.tisanasdemiabuela.com

http://saludbio.com/articulo/plantas-medicinales/salicaria

https://en.wikipedia.org/wiki/Lythrum_salicaria

http://www.botanical-online.com/medicinalssalicariacastella.htm

http://saludbio.com/articulo/plantas-medicinales/salicaria

http://alimentosparacurar.com/n/2884/propiedades-de-la-salicaria-planta-medicinal.html

http://www.ecured.cu/index.php/Salicaria

http://www.infosalud-online.com/2012/01/salicaria-detiene-la-diarrea.html

http://www.sanacea.es/blog/fitoterapia-para-el-aparato-digestivo-1/

Helicriso, un aliado en caso de alergia

Propiedades: Provoca un estímulo de la secreción interna de la hidrocortisona.  Es antiinflamatoria, antitusiva y antialergénica. Protectora dérmica y cicatrizante, bacteriostática, depurativa y hepatoprotectora, hipocolesterolemiante suave, espasmolítica y diurética, colerética y colagoga. Indicada en alergias (cutánea, digestiva y respiratoria), asma, bronquitis, colecistitis (inflamación de la vesícula biliar) crónica y colecistopatía, dolor de cabeza y migraña, enfisema, gota y hepatitis, afecciones renales y reumatitis, rinopatía y urticaria.  Es anticoagulante, antiflebotónico, antiespasmódico, mucolítico y cicatrizante. Es utilizado en el tratamiento de la flebitis, paraflebitis, varices, traumatismos óseos, artritis, poliartritisreumatoidea y para la enfermedad de Dupuytren.

Uso Externo: Externamente, indicada en alergias, conjuntivitis y blefaroconjuntivitis (inflamación de los párpados y conjuntiva), dermatosis y otras afecciones de la piel, eczema, flebitis (inflamación de la pared de una vena), paradontopatía (afección de los tejidos alrededor de un diente) y psoriasis. Su aceite esencial diluido y aplicado sobre hematomas resulta muy efectivo.

Buenas combinaciones: combinado con caléndula resulta muy buena combinación para hacer ungüentos para la psoriasis.

Incompatibilidades: no es recomendable tomar la planta si se están tomando anticoagulantes o medicamentos de efecto contrario. Tampoco es recomendable en caso de estar tomando corticoides.

Contraindicaciones: Esta planta no debe tomarse en caso de obstrucciones de las vías biliares. Está contraindicado en mujeres embarazadas o en período de lactancia. Suaceite esencial es neurotóxico por lo que sólo debe ser usado externamente.

Enlaces de interés:

http://propiedadesplantas.com/propiedades-de-la-planta-helicriso-o-sol-de-oro.html

http://naturconsejos.blogspot.com.es/2011/09/helicriso-helichrysum-italicum.html

http://www.sonremedioscaseros.com/helicriso/

http://www.diariodelaltoaragon.com/NoticiasImprimir.aspx?Id=548324

http://www.unicista.com/portada/alergias.htm

http://www.farmaconsejos.com/plantas-medicinales/perpetua/

Cilantro, una ayuda para tu aparato digestivo

Propiedades: Es carminativo, es decir, alivia los gases, también es estimulante y antiséptico. Su aceite esencial tiene propiedades antibióticas. Facilita la digestión y en estómagos débiles o nerviosos ejerce una acción tónica evitando los espasmos y la dispepsia. Estimulante del apetito en personas inapetentes. La infusión de sus semillas es una ayuda para personas con insuficiencia hepática.  El cilantro es galactógeno, es decir, estimula la producción de leche. Es expectorante y depurativo del organismo. Utilizada como condimento puede prevenir enfermedades derivadas de la degeneración de los alimentos. Resulta ser un potente diurético. También actúa mejorando los dolores de cabeza y las migrañas. Sus semillas son utilizadas para tratar el insomnio y la ansiedad. El fruto es estimulante del sistema nervioso por lo que resulta un estimulante del rendimiento mental.

Uso externo: masticar las semillas durante un rato facilita la eliminación de la halitosis.

Buenas combinaciones: unida al anís verde, hinojo, menta o manzanilla potencia su acción carminativa. Unida al anís verde, hinojo, manzanilla y anís estrellado, potencia su acción galactógena.

Incompatibilidades: No es recomendable en personas que estén tomando anticoagulantes y/o antiplaquetarios

Contraindicaciones: aunque la planta y las semillas, tomadas esporádicamente no suponen un riesgo para mujeres embarazadas o en período de lactancia, éstas no deben usarlo con frecuencia y deben abstenerse de usar el aceite esencial. El aceite esencial está contraindicado también para niños menores de seis años. Hay personas que pueden desarrollar alergia a esta planta.   

Enlaces de interés:

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=3073

http://www.botanical-online.com/medicinalscoriandersativumcastella.htm

http://suite101.net/article/para-que-sirve-el-cilantro-propiedades-medicinales-y-gastronomia-a32556

http://alimentosparacurar.com/n/1616/propiedades-medicinales-del-cilantro.html

http://suite101.net/article/para-que-sirve-el-cilantro-propiedades-medicinales-y-gastronomia-a32556

http://www.reocities.com/fashionavenue/2811/fichas/cilantro.html

Boldo, una planta más para el hígado

Propiedades: Está indicado para problemas estomacales, de la vesícula biliar y el hígado. Trata las dispepsias, flatulencias y estimula la producción de bilis. Tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y fungicidas. Es diurético. Disminuye la ansiedad y el nerviosismo.

Buenas combinaciones: como colerético (que facilita la expulsión de bilis), puede sumarse a la alcachofa, diente de león y cúrcuma. Para el estreñimiento, con sen, bardana, frángula y aloe vera.  También, por su acción colagoga y colerética combina perfectamente con, cardamomo, jengibre y romero. Las propiedades digestivas se acentúan si se combina con plantas como hierba Luisa, diente de león, manzanilla, menta, genciana, alcachofera, achicoria, cardo mariano e hinojo.

Incompatibilidades: No se conocen interacciones, aunque no es recomendable combinar el boldo con antihistamínicos. En cualquier caso, consultar con el médico.

Contraindicaciones y efectos secundarios: El boldo está contraindicado en caso de obstrucción de las vías biliares, enfermedades hepáticas severas, embarazo y lactancia y en los niños. Su uso continuado puede ser tóxico.Tomado en exceso, puede ocasionar convulsiones o efectos hipnóticos.

Enlaces de interés:

http://www.aperderpeso.com/propiedades-del-te-de-boldo-para-adelgazar/

http://www.otramedicina.com/2007/10/10/%C2%BFcomo-tomar-el-te-de-boldo

http://laherbloguisteria.blogspot.com.es/2007/11/hojas-de-boldo.html

http://fitovademecum.blogspot.com.es/

Hinojo, una planta para el bienestar digestivo

Propiedades: Antimicrobiano, antipirético, diurético, digestivo, colerético, analgésico. Tiene alto contenido en flavonoides, lo que le confiere acción estrogénica. Es galactógeno. Estimula el crecimiento del pecho. Es desinflamtorio intestinal. Ayuda a combatir la flatulencia. Se usa para regular la función hepática y mejorar el metabolismo. Se utiliza para mejorar la vista de ojos cansados y la conjuntivitis. Reduce el apetito y, por sus actividades complementarias como diurético y antiinflamatorio de los intestinos, se considera como coadyuvante del peso. Tiene alto contenido en hierro. Combate el mal aliento.

Uso externo: Tanto aplicado como ingerido se utiliza para la caída del cabello.

Buenas combinaciones: Combinado con el anis resulta un potente reductor de flatulencias. .

Incompatibilidades: por su contenido en estrógenos puede interaccionar con los anticonceptivos, por lo que no se recomienda su ingesta en caso de estar tomándolos.

Contraindicaciones: Una toma excesiva puede provocar un efecto narcotizante. No es recomendable para mujeres embarazadas.

  

Enlaces de interés:

http://otramedicina.imujer.com/2010/05/29/propiedades-medicinales-del-hinojo

http://misremedios.com/sustancias/hinojo-foeniculum-vulgare/