Virus y bacterias, K.O. con pomelo

Propiedades: Por su cantidad de vitamina C y vitaminas del grupo B, resulta ser un buen antioxidante. Es depurador porque estimula el funcionamiento hepático. Facilita la metabolización de grasas. Ayuda a disminuir colesterol y triglicéridos. Facilita la eliminación de toxinas en el intestino y riñones. Estimula las glándulas suprarrenales facilitando la combustión de calorías y proporcionando energía. Es un antibiótico natural. Favorece la coagulación de la sangre. Ayuda a disminuir la tensión arterial. Está aconsejado en caso de tener problemas pulmonares y respiratorios. Alivia los dolores reumáticos. El extracto de sus semillas es un antiséptico natural. Puede utilizarse para afecciones del aparato respiratorio y, de forma tópica en gargarismo o vaporizaciones. Combate la bacteria Helicobacter pylori. Puede usarse en forma de colutorio para enjuagues bucales. Aplicado sobre la piel resulta efectivo en heridas, quemaduras, picaduras, herpes, psoriasis, eccemas, verrugas y hongos. Es alcalinizante, por eso mata hongos y bacterias. También puede aplicarse para combatir hongos vaginales y en el cuero cabelludo para combatir seborrea, caspa o piojos.

Buenas combinaciones: para potenciar su efecto antioxidante es interesante combinar con frutas rojas.

Incompatibilidades: Debido a sus propiedades para favorecer la coagulación no se recomienda tomar con anticoagulantes. No es recomendable tomar zumo de pomelo si se está tomando medicamentos para el colesterol, hipertensión, depresión o antibióticos. El zumo de pomelo impide la absorción de medicamentos.

Contraindicaciones: Deben evitar la fruta, personas con úlceras o gastritis. El extracto de semillas de pomelo es de muy baja toxicidad. No obstante se recomienda tomar las dosis indicadas por el experto. No aplicar sobre los ojos.

Enlaces de interés:

http://www.aperderpeso.com/propiedades-del-pomelo-para-adelgazar/

http://alimentosparacurar.com/n/168/propiedades-del-pomelo.html

http://www.botanical-online.com/medicinalspomelo.htm

http://www.botanical-online.com/medicinalspomelo.htm

http://es.globedia.com/dieta-pomelo-kilos-semana

http://propiedadesfrutas.jaimaalkauzar.es/propiedades-del-pomelo.html

http://alimentos.org.es/pomelo

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=3203

http://www.dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=455

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1575

Ginseng, un adaptógeno excepcional

Propiedades: El ginseng tiene propiedades estimulantes, tonificantes en caso de cansancio, físico e intelectual. Refuerza la actividad cerebral, aumentando la capacidad de concentración. Permite controlar la diabetes y disminuir el nivel de azúcar en sangre. Fortalece el sistema circulatorio. Disminuye los niveles de colesterol LDL y triglicéridos. Incrementa la potencia sexual, fortalece el sistema inmunológico, aumenta la irrigación cerebral, es un potente antioxidante y parece mejorar el estilo de vida de los enfermos de Alzheimer. Acelera la eliminación de toxinas. Incrementa la producción de glóbulos rojos. Es hiperglucemiante, aumentando el metabolismo de glúcidos, lípidos y proteínas. Estimula el sistema nervioso central, aumentando la actividad psíquica la capacidad de concentración disminuyendo la fatiga. Es un aliado para el control de la hipertensión. Ayuda en el tratamiento del cáncer. Es una  planta adaptógena. Se distingue entre ginseng americano, ginseng siberiano o Eleutheroccocus y ginseng coreano o panax ginseng. Sólo el último es el auténtico ginseng aunque los anteriores tienen propiedades similares. Se diferencian entre sí poruqe, el ginseng coreano es más energético que el americano.  El llamado ginseng rojo es el tostado al vapor y luego secada al sol lo que consigue acensuarse sus propiedades.

Buenas combinaciones: Unido a la jalea real resulta un buen energético matutito y se potencian las propiedades que favorecen la concentración en estudiantes. También tienen un efecto muy positivo combinado con ginseng en el rendimiento intelectual.

Incompatibilidades: No debe tomarse esta planta si se está bajo tratamiento hipoglucemiente (diabéticos) o anticoagulantes. Además, el ginseng puede potenciar los efectos de los medicamentos inhibidores de la mono-amino-oxidasa (MAO). Tampoco es conveniente combinarlo con plantas hipoglucemiantes (alfalfa, stevia…) o excitantes como el café y el té.

Contraindicaciones:  Puede producir nerviosismo y erecciones permanentes así como insomnio. No es recomendable en caso de embarazo, nerviosismo, arritmias, lactancia, ansiedad, e hipertensión. No se aconseja en personas con problemas de tiroides ni con enfermedades autoinmunes.

Enlaces de interés:

http://www.botanical-online.com/medicinalsginseng.htm

http://www.diccionarioplantas.org/propiedades_ginseng.htm

http://suite101.net/article/para-que-sirve-el-ginseng-propiedades-efectos-y-beneficios-a32336#axzz2QX60hN93

http://es.wikipedia.org/wiki/Panax_ginseng

http://www.dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=1236

Vid Roja para la circulación

Propiedades: Sus beneficios se extraen de todas las partes de la vid (hojas, salvia, semillas y frutos). Es venotópico y vasotrotector, lo que quiere decir que aumenta la resistencia capilar y disminuye la permeabilidad de las venas. Esto le convierte en una planta  muy útil en el tratamiento de las varices, hemorroides, sangrado vaginal, endometriosis… Previene la arteriosclerosis y aterosclerosis. Ayuda en la irrigación del cerebro evitando los problemas derivados de mala circulación periférica (pérdidas de memoria, mareos, jaquecas…). Mejora la mala circulación de las piernas (dolor, sabañones en los pies…). Por esa misma cualidad para mejorar la circulación, también resulta beneficiosa para los ojos, frenando la degeneración ocular. También ayuda por su capacidad astringente, en casos de diarreas. Frena las hemorragias intestinales. Favorece la eliminación de líquidos y contribuye a depurar la sangre. Puede ayudar a remediar las piedras del riñón. Su infusión puede usarse externamente para mejorar la circulación de piernas y pies. El uso de la savia recogida en primavera, resulta muy beneficioso para conjuntivitis, orzuelos, manchas en la piel o pruritos. De la semilla, se extrae el aceite indicado para bajar los niveles de colesterol. Funciona también como antiinflamatorio, depurativo y antioxidante. Por su contenido en proantocianósidos le hace eficaz en la acción antirradicales libres y la estabilización del colágeno.

Buenas combinaciones: Unido al castaño de indicas resulta excelente para combatir las hemorroides. Para ello se hacen baños de asiento con la infusión de ambas plantas.

Incompatibilidades: No es recomendable tomarla combinada con un tratamiento farmacológico para la misma causa o con anticoagulantes.

Contraindicaciones: No se recomienda la ingesta continuada como tratamiento durante más de 3 meses. No se conocen contraindicaciones pero por precaución se recomienda evitar la ingesta de vid roja durante el embarazo y la lactancia salvo por prescripción médica.

Enlaces de interés:

http://www.botanical-online.com/medicinalsvidroja.htm

http://www.cuerpomente.es/planta.jsp?ID=20426

http://saludbio.com/articulo/plantas-medicinales/vid-roja

http://www.miherbolario.com/articulos/plantas-que-curan/71/castano-de-indias-y-vid-roja-complices-de-la-circulacion

http://www.abajarcolesterol.com/tag/propiedades-de-la-vid-roja-para-bajar-el-colesterol/

http://www.ferato.com/wiki/index.php/Vid_roja

Alpiste: adiós al colesterol

Propiedades: La semilla de alpiste es muy rica en enzimas. La que más abunda es la lipasa, encargada de eliminar las grasas del cuerpo. Por eso entre sus propiedades más interesantes está el de adelgazar y el de bajar el colesterol. Posee las mismas proteínas que la carne aunque con aminoácidos estables libres de residuos tóxicos. Contiene un porcentaje alto de fibras que facilitan los procesos digestivos. Tiene capacidad antiinflamatoria, especialmente en el hígado, páncreas y riñones.  Es muy buen regenerador del páncreas. Es una excelente fuente de antioxidantes que previenen el envejecimiento. Elimina la cirrosis. Ayuda a eliminar líquidos. Previene la arteriosclerosis. Ayuda en casos de gota, reumatismo, edemas, gastritis y úlceras de estómago. Combate la hipertensión. Combate las infecciones de orina.

Buenas combinaciones: combinado con el lino da un aporte extra de fibra regulando con eficacia el tránsito sin producir efecto laxante, por lo que no irrita el colon. El alpiste molido puede combinarse con las harinas para postres, rebozados y panes.

Incompatibilidades: No es aconsejable tomar alpiste si se está tomando medicación para bajar la tensión.

Contraindicaciones y efectos secundarios: No debe tomarse en grandes cantidades para evitar exceso de silicio en el organismo. No es recomendable en personas alérgicas al alpiste. Por su alto contenido en fibra no es recomendable para personas con tendencia a la inflamación intestinal, como enfermos de Crohn, diverticulitis o colon irritable. Por sus propiedades diuréticas, las personas con hipertensión deben consultar antes al médico.

Enlaces de interés:

http://vidaok.com/el-alpiste-propiedades-beneficios-contraindicaciones.html

http://saludnatural.biomanantial.com/maravillas-y-propiedades-del-alpiste/#.UTcV8qJg_cA

http://vivesana.blogspot.com.es/2011/10/propiedades-medicinales-y.html

http://propiedadesdelalpiste.blogspot.com.es/

Pie de león, diurético y antihemorrágico

Propiedades: Es un potente cicatrizante que puede aplicarse en cataplasma sobre las heridas y aplicarse su infusión en la piel para mejorar su tersura. Es astringente y un tónico estomacal. Se utiliza en caso de diarreas, varices, hemorroides, flebitis, cefaleas, y afecciones urinarias como las cistitis, uretritis, gota… Al ser un potente diurético puede utilizarse en casos de hipertensión arterial o edemas y sobrepeso. También sirve para tratar la dismenorrea y metrorragias, por lo que resulta un aliado para el aparato genital femenino. Además, aplicada la infusión sobre los senos, por su efectos astringente los reafirma. Aplicado sobre los ojos también mejora la conjuntivitis                                                                                                                           

Buenas combinaciones: Al tener un elevado número de taninos que pueden ser irritantes, es interesante mezclar la planta con malvavisco. Otras plantas de acción sinérgica, especialmente para las molestias femeninas, son la valeriana, la milenrama o la menta piperita.

Incompatibilidades: No debe tomarse Pie de León si se está tramando anticoagulantes. Tampoco en caso de estar tomando antibióticos, y a que impide su absorción. No conviene tomar ie de León con suplementos de Litio. Por sí solo el Pie de león aumenta la cantidad de litio en el cuerpo y su exceso podría tener graves consecuencias. Tampoco es bueno combinarlo con medicamentos que se sinteticen en el hígado ya que el Pie de león podría interrumpir la capacidad del hígado para  ya que el Pie de León podrida interrumpir la capacidad del hígado para sintetizar dichos medicamentos. .  

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Contraindicaciones: No tomar en caso de gastritis o úlcera gastroduodenal. Tampoco es recomendable en mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Enlaces de interés:

http://saludbio.com/articulo/plantas-medicinales/pie-de-leon

http://www.infusionesmedicinales.com/pie-de-leon-sus-infusiones-y-propiedades.html

http://alimentosparacurar.com/n/2907/el-pie-de-leon-y-sus-propiedades-medicinales.html

http://www.alternativonatural.com/remedios-caseros-con-pie-de-leon.html

http://multiplantas.com/propiedades-del-pie-de-leon/#.UVFs0xdg_cA

Con gayuba adiós a las infecciones urinarias

Propiedades: Es desinfectante de las vías urinarias. Es diurética y sedante renal. Tiene una buena fuente de taninos de propiedades antiinflamatorias y diuréticas. Se utiliza para combatir la hipertrofia prostática. Muy eficaz para tratar piedras del riñón.  Aplicado externamente sobre heridas, mejora y facilita la cicatrización.

Buenas combinaciones: unido al brezo tiene una potente efectividad contra la cistitis.  Para potenciar su efecto antibacteriano en la orina, debe combinarse con bicarbonato con el objeto de rebajar la acidez de la orina. Combinado con el carbón vegetal impide la absorción de los taninos de la gayuba.

Incompatibilidades: La gayuba puede impedir la absorción de algunos medicamentos, por lo que es conveniente suspender su ingesta.

Contraindicaciones: debido a su contenido en taninos no es conveniente utilizarla en caso de gastritis. Para reducir la cantidad de taninos, puede utilizarse maceraciones de agua en vez de infusiones (dejar reposar la hierba en el agua durante cuatro horas).  No debe utilizarse durante el embarazo ya que podría provocar malformaciones en el feto. No es recomendable en casos de enfermedad renal por su capacidad de estímulo de los riñones.

Enlaces de interés:

http://www.botanical-online.com/medicinalsgayuba.htm

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/plantas_medicinales/2003/02/28/57266.php

Noni, un fruto milagroso

Propiedades: aumenta las defensas del organismo, facilita la regeneración celular, es un buen aliado en diabéticos, en casos de hipertensión. Actúa como antiinflamatorio en casos de artritis. Antioxidante para los tejidos del corazón. Su riqueza en lignanos evita el deterioro del colesterol y previene la arteriosclerosis. Según un estudio se comprobó que en fumadores con colesterol, la ingesta de zumo continuada bajó los niveles de colesterol y triglicéridos en un 18%. Proporciona efecto antitrombótico. Es utilizado para el dolor de muelas, la fiebre, fracturas de huesos, problemas abdominales, contusiones y heridas debido a su efecto sedante  y analgésico. Tiene el 75% de eficacia de la morfina sin crear la adicción. También puede usarse para la cefalea. Ayuda a tratar la psoriasis. Usado de forma tópica trata los forúnculos. Tiene propiedades anticancerígenas debido a su contenido en proxeronina. Es efectiva para tratar enfermedades como la tuberculosis y otras enfermedades producidas por bacterias como la E.Coli o la Helicobacter Pylori. Indicado para combatir lombrices intestinales. Tiene propiedades laxantes.

Buenas combinaciones: Debido a su sabor fuerte, este fruto se toma en zumo combinado con otras frutas. Combinado con uva, por ejemplo, no sólo mejora su sabor sino también su acción antioxidante.

Incompatibilidades: No se debe tomar noni en caso de estar tomando tratamientos de fertilidad.

Contraindicaciones y efectos secundarios: Se desaconseja la toma de noni durante el embarazo ya que resulta ser un anticonceptivo natural.

Enlaces de interés:

http://www.aperderpeso.com/el-uso-del-noni-para-bajar-de-peso/

http://www.zumo-noni.es/propiedades-del-noni.html

http://www.botanical-online.com/noni_propiedades_medicinales.htm