Pie de león, diurético y antihemorrágico

Propiedades: Es un potente cicatrizante que puede aplicarse en cataplasma sobre las heridas y aplicarse su infusión en la piel para mejorar su tersura. Es astringente y un tónico estomacal. Se utiliza en caso de diarreas, varices, hemorroides, flebitis, cefaleas, y afecciones urinarias como las cistitis, uretritis, gota… Al ser un potente diurético puede utilizarse en casos de hipertensión arterial o edemas y sobrepeso. También sirve para tratar la dismenorrea y metrorragias, por lo que resulta un aliado para el aparato genital femenino. Además, aplicada la infusión sobre los senos, por su efectos astringente los reafirma. Aplicado sobre los ojos también mejora la conjuntivitis                                                                                                                           

Buenas combinaciones: Al tener un elevado número de taninos que pueden ser irritantes, es interesante mezclar la planta con malvavisco. Otras plantas de acción sinérgica, especialmente para las molestias femeninas, son la valeriana, la milenrama o la menta piperita.

Incompatibilidades: No debe tomarse Pie de León si se está tramando anticoagulantes. Tampoco en caso de estar tomando antibióticos, y a que impide su absorción. No conviene tomar ie de León con suplementos de Litio. Por sí solo el Pie de león aumenta la cantidad de litio en el cuerpo y su exceso podría tener graves consecuencias. Tampoco es bueno combinarlo con medicamentos que se sinteticen en el hígado ya que el Pie de león podría interrumpir la capacidad del hígado para  ya que el Pie de León podrida interrumpir la capacidad del hígado para sintetizar dichos medicamentos. .  

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Contraindicaciones: No tomar en caso de gastritis o úlcera gastroduodenal. Tampoco es recomendable en mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Enlaces de interés:

http://saludbio.com/articulo/plantas-medicinales/pie-de-leon

http://www.infusionesmedicinales.com/pie-de-leon-sus-infusiones-y-propiedades.html

http://alimentosparacurar.com/n/2907/el-pie-de-leon-y-sus-propiedades-medicinales.html

http://www.alternativonatural.com/remedios-caseros-con-pie-de-leon.html

http://multiplantas.com/propiedades-del-pie-de-leon/#.UVFs0xdg_cA

Con gayuba adiós a las infecciones urinarias

Propiedades: Es desinfectante de las vías urinarias. Es diurética y sedante renal. Tiene una buena fuente de taninos de propiedades antiinflamatorias y diuréticas. Se utiliza para combatir la hipertrofia prostática. Muy eficaz para tratar piedras del riñón.  Aplicado externamente sobre heridas, mejora y facilita la cicatrización.

Buenas combinaciones: unido al brezo tiene una potente efectividad contra la cistitis.  Para potenciar su efecto antibacteriano en la orina, debe combinarse con bicarbonato con el objeto de rebajar la acidez de la orina. Combinado con el carbón vegetal impide la absorción de los taninos de la gayuba.

Incompatibilidades: La gayuba puede impedir la absorción de algunos medicamentos, por lo que es conveniente suspender su ingesta.

Contraindicaciones: debido a su contenido en taninos no es conveniente utilizarla en caso de gastritis. Para reducir la cantidad de taninos, puede utilizarse maceraciones de agua en vez de infusiones (dejar reposar la hierba en el agua durante cuatro horas).  No debe utilizarse durante el embarazo ya que podría provocar malformaciones en el feto. No es recomendable en casos de enfermedad renal por su capacidad de estímulo de los riñones.

Enlaces de interés:

http://www.botanical-online.com/medicinalsgayuba.htm

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/plantas_medicinales/2003/02/28/57266.php

Noni, un fruto milagroso

Propiedades: aumenta las defensas del organismo, facilita la regeneración celular, es un buen aliado en diabéticos, en casos de hipertensión. Actúa como antiinflamatorio en casos de artritis. Antioxidante para los tejidos del corazón. Su riqueza en lignanos evita el deterioro del colesterol y previene la arteriosclerosis. Según un estudio se comprobó que en fumadores con colesterol, la ingesta de zumo continuada bajó los niveles de colesterol y triglicéridos en un 18%. Proporciona efecto antitrombótico. Es utilizado para el dolor de muelas, la fiebre, fracturas de huesos, problemas abdominales, contusiones y heridas debido a su efecto sedante  y analgésico. Tiene el 75% de eficacia de la morfina sin crear la adicción. También puede usarse para la cefalea. Ayuda a tratar la psoriasis. Usado de forma tópica trata los forúnculos. Tiene propiedades anticancerígenas debido a su contenido en proxeronina. Es efectiva para tratar enfermedades como la tuberculosis y otras enfermedades producidas por bacterias como la E.Coli o la Helicobacter Pylori. Indicado para combatir lombrices intestinales. Tiene propiedades laxantes.

Buenas combinaciones: Debido a su sabor fuerte, este fruto se toma en zumo combinado con otras frutas. Combinado con uva, por ejemplo, no sólo mejora su sabor sino también su acción antioxidante.

Incompatibilidades: No se debe tomar noni en caso de estar tomando tratamientos de fertilidad.

Contraindicaciones y efectos secundarios: Se desaconseja la toma de noni durante el embarazo ya que resulta ser un anticonceptivo natural.

Enlaces de interés:

http://www.aperderpeso.com/el-uso-del-noni-para-bajar-de-peso/

http://www.zumo-noni.es/propiedades-del-noni.html

http://www.botanical-online.com/noni_propiedades_medicinales.htm

Ácido Glutámico, el aminoácido del cerebro

Propiedades: es un aminoácido no esencial y de los más abundantes de nuestro organismo. Es conocido como el alimento del cerebro. Incrementa la capacidad mental. Facilita el intercambio de energía entre los tejidos. Tiene un papel importante en el crecimiento celular. Previene la hiperplasia prostática benigna (es un crecimiento anómalo de la próstata que, si bien no es maligno, podría producir esterilidad). Interviene en el transporte de nitrógeno en distintos órganos. Estimula el sistema inmunológico. Ayuda en la producción de energía para el cerebro. Combate los radicales libres. Alivia la fatiga, la depresión y la impotencia. Desecha y absorbe sustancias tóxicas. Combate el desequilibrio hormonal. Ayuda en enfermedades cardíacas, diabetes y tensión alta. Ayuda en problemas de adicciones. Controla los niveles de amoniaco en el cerebro. Ayuda en la enfermedad de parkinson, esquizofrenia y epilepsia. Ayuda en la cicatrización de úlceras. Se usa en la falta de concentración. Cumple un papel muy importante en el equilibrio ácido-base. Previene la atrofia intestinal.

Buenas combinaciones: Junto a la vitamina B6 es precursor del neurotransmisor GABA con acción sedante en el sistema nervioso.

Incompatibilidades:Aunque no se conocen interacciones, es conveniente preguntar al médico antes de usar el complemento de Ácido glutámico.

Contraindicaciones y efectos secundarios: No es recomendable una ingesta extra en caso de insuficiencia renal o hepática. Se desaconseja su uso en caso de transtorno bipolar o del Sistema Nervioso Central.

Enlaces de interés:

http://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_glut%C3%A1mico

http://www.botanical-online.com/acidoglutaminico.htm

http://www.ecured.cu/index.php/%C3%81cido_glut%C3%A1mico

http://elpais.com/diario/1995/03/15/sociedad/795222028_850215.html

http://www.biopsicologia.net/Nivel-3-participacion-plastica-y-funcional/1.4.1.1.-Glutamico-y-aspartico.html

La antienvejecedora Rosa Mosqueta

Propiedades: cicatrizante, rejuvenecedor, antimanchas, hidratante en su uso externo. Previene el envejecimiento de la piel a causa del sol. Es recomendable su uso tópico en mujeres en los últimos meses de gestación, sobre el vientre y el pecho, para evitar que se generen estrías.  Ingerido favorece la resistencia a las enfermedades, estimula los procesos enzimáticos, y es muy buen reconstituyente de los tejidos. Combate los síntomas de la gripe y los resfriados debido a  su altísimo índice de vitamina C. Es apropiado como complemento dietético de fumadores. Es un ligero laxante y diurético. Combate la depresión. Se utiliza para la disolución de cálculos renales. Actúa contra el cansancio sin contener cafeína.

Buenas combinaciones: por sus efectos cicatrizantes, el uso tópico de la Rosa Mosqueta junto al Aloe Vera, resulta una mezcla muy eficaz en heridas y quemaduras. Mezclado con aceite de almendras y aplicado directamente, calma irritaciones, hidrata y reconstituye. 

Incompatibilidades: Se recomienda la aplicación aislada del aceite de rosa mosqueta si se pretende aplicar sobre las estrías. En caso de ingesta de la infusión o del aceite en perlas, debe consultar con su médico si se está tomando suplementos vitamínicos, ya que podría estar superando la dosis recomendada.

Contraindicaciones: Las mujeres embarazadas o en período de lactancia, no deben consumir la rosa mosqueta sin preguntar antes a su médico. No es recomendable su uso en pieles grasas. No debe tomarse la infusión en casos de tromboflebitis, endocarditis e insuficiencia cardíaca. Es recomendable lavarse la boca tras su ingesta, ya que contiene corrosivos del esmalte de los dientes.

Enlaces de interés:

http://www.elcuerpo.es/rosa-mosqueta-el-fruto-de-la-eterna-juventud-item338.php

http://www.dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=304

Arándano

Propiedades:   Su principal virtud es edificar la orina, lo que tiene como consecuencia, el impedir la proliferación de bacterias como la E.Coli así como las responsables de la cistitis. El arándano tiene propiedades beneficiosas para la vista (ceguera nocturna, glaucoma, desprendimiento de retina, astigmatismo, cataratas…) regenerando el colágeno y repara las células nerviosas de la retina. Es astringente, por lo que resulta muy útil en caso de diarrea. Tiene propiedades tónicas y mejora las malas digestiones (acidez, flatulencia, ardores, etc).  Combate las inflamaciones intestinales y gastroenteritis. Mejora la circulación (varices, hemorroides, flebitis, arteriosclerosis…). Una solución contra las heridas y úlceras Su uso tópico resulta eficaz contra los eccemas y acné. También puede aplicarse la infusión de las hojas para la conjuntivitis. El colorante natural de la baya es un potente antioxidante que previene el alzheimer, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y el envejecimiento de las células. Contiene un aporte extra de vitamina C. Uno de los beneficios de tomar dietas altas en antioxidantes es que reducen el riesgo de padecer asma. Entre los tipos de arándanos, están los azules, más eficaces en problemas de la vista y los rojos, más utilizados para infecciones urinarias.

Buenas combinaciones:  Con un suplemento de vitamina C añadido, el arándano rojo potencia su acción protectora de las vías urinarias. Mezclado con la piña tiene mayor poder digestivo.

Incompatibilidades:  Warfarina (Coumadin) se usa para retardar la coagulación sanguínea. El arándano rojo podría prolongar el tiempo que la warfarina (Coumadin). Algunos medicamentos son modificados y descompuestos por el hígado. El arándano rojo podría disminuir la rapidez con que el hígado descompone algunos de los medicamentos. El tomar arándano rojo junto con otros medicamentos que son alterados por el hígado puede aumentar los efectos y efectos secundarios de algunos medicamentos. El arándano rojo contiene cantidades significativas de ácido salicílico. Evite tomar grandes cantidades de jugo de arándano rojo si es alérgico a la aspirina.

Algunos medicamentos que son modificados por el hígado incluyen amitriptilina (Elavil), diazepam (Valium), zileuton (Zyflo), celecoxib (Celebrex), dicloflenac (Voltaren), fluvastin (Lescol), glipizide (Glucotrol), ibuprofeno (Advil, Motrin), irbesartan (Avapro), losartan (Cozaar), fenitoina (Dilantin), piroxicam (feldene), tamoxifen (Nolvadex), tolbutamida (Tolinase), torsemide (Demadex), warfarina (Coumadin) y otros.

Contraindicaciones y efectos secundarios:  El arándano rojo y el jugo de arándano rojo es seguro de consumir durante el embarazo y la lactancia. Pero no use suplementos dietéticos que contienen productos de arándano rojo. No se sabe si estos son seguros de usar durante el embarazo y la lactancia. Si tiene antecedentes de haber tenido cálculos renales, evite tomar productos con extracto de arándano rojo o beber mucho jugo de arándano rojo.

Enlaces de interés:

http://marcelo-torres-nosa.idoneos.com/index.php/Propiedades_del_Ar%C3%A1ndano

http://www.aperderpeso.com/batido-de-arandanos-y-pina-para-perder-peso/

http://style.shockvisual.net/?p=1370

http://es.wikipedia.org/wiki/Vaccinium_corymbosum

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/958.html

Reishi, siempre en la botica

Propiedades: Su uso continuado reduce la ansiedad, facilita el sueño, diversos estudios han demostrado que la ingesta del hongo reishi  ha permitido una mejora en enfermos de Alzheimer. Se utiliza como analgésico y relajante muscular. Es cardiotónico, combate la angina de pecho. Tiene efectos anti-tumorales. Antialergia y antiinflamatorio. Hepatoprotector. También es favorecedor en casos de artritis, ansiedad menopáusica, asma alérgica, hipertensión, hipotiroidismo, bronquitis, insomnio, ansiedad, estrés. Funciona también como componente en tratamientos de fatiga crónica. Varices, colon irritable, reumatismo, prostatitis, vitiligo, psoriasis, cáncer, VIH…

Buenas combinaciones: Junto al Shitake y el Maitake aumentan sus propiedades adaptógenas. Unido también a la acerola, se convierte en un excelente combativo de resfriados, gripes y alergias.

Incompatibilidades: Si estás tomando algo para tratar alguna de las enfermedades mencionadas, hay que consultar siempre al médico antes de combinar el medicamento con el hongo reishi.

Contraindicaciones: cuidado con tomarlo más de tres meses ya que podría generar picor, gastritis, boca seca o hemorragia nasal. Tampoco es recomendable para personas alérgicas a los hongos.

Si alguno de estos síntomas aparece hay que dejar de tomarlo y descansar durante algún tiempo.

Enlaces de interés:

http://www.otramedicina.com/2011/03/04/propiedades-del-hongo-reishi

http://pharmawords.blogspot.com.es/2009/12/propiedades-anticancerosas-del-hongo.html

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1337